4 תשובות
חודש בערך
אני לא חושבת ש-10 יעזרו, תעשי 50 ותראי תוצאות תוך חודש-חודשיים, כמובן אם תאכלי בריא ותשמרי על כושר גופני.
עם שילוב של אוכל בריא ופחות ממתקים
את יכולה להגיע לתוצאות גבוהות
תתחילי מ10 וכל פעם תעלי, ותורידי כמו שאמרתי בממתקים וכבר תראי התקדמות
את יכולה להגיע לתוצאות גבוהות
תתחילי מ10 וכל פעם תעלי, ותורידי כמו שאמרתי בממתקים וכבר תראי התקדמות
חצי שנה
באותו הנושא: