כמה קלוריות בערך כל דקה של קפיצה במקום שורפת?

כ-10 קל'

הרבה יותר,
אבל תעשי את זה כמו שצריך ותעזרי בעוד.
תקחי חבל trx ותעשי סקוואט - ניתור.
זה מעלה דופק ברמות, שלושה סטים של 15 חזרות זה בערך 100 קלוריות.

יש מחשבון שריפת קלוריות שיכול לעזור לך בכל מיני חישובים של הקלוריות תבדקי בגוגל בהצלחהה

אולי 10 קלוריות