תרגילים מתח ומקבילים מחטב את הגוף?

3 תשובות

שואל השאלה:
לעשות אותו באופן יום יומי?

אנונימי

3 -4 פעמים בשבוע

חליפה

בהחלט מחטב

חליפה

באותו הנושא:

איזה ספורט הכי מחטב את הגוף?

לעטוף את עצמך בניילון נצמד באמת מחטב את הגוף?

בנים/בנות איזה טייץ הכי מחטב את הגוף כאילו צבע/גזרה (טייץ לספורט וזה)

הליכון זה מחטב את הגוף?

בשביל תרגיל מקבילים צריך יד אחורית חזקה?

פילאטיס מחטב יפה את הגוף?

איזה מכשיר בחדר כושר מחטב הכי טוב את הגוף?

פילאטיס גם מרזה ומוריד במשקל או רק מחטב את הגוף?

האם זומבה באמת מחטב את הגוף?

האם שחייה מחטבת את הגוף ומה הכי מחטב את הגוף?

יתרונותיו של הפילאטיס - פילאטיס מחטב את הגוף כמו במכון כושר? מה היתרונות של פילאטיס ותוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?