6 תשובות
בן כמה?
אנונימי
רצוי 12-13 קילוגרם
בן 17
לא שואלים שאלות כאלו פה, אף אחד לא מוסמך כדי לענות לך.. ממליצה לך מאוד לשאול רופא או תזונאית, העיקר לא פה.
אין לי זמן לרופא ואיך אני מזמין יש לי חילוף חומרים מהיר מאוד זאת אומרת שאני אוכל חצי כיכר לחם ו3 ביצים בארוחת בוקר וזה לא מזיז לי
משמין
באותו הנושא: