התחברות
הרשמה
איך זה שאני מתאמנת בקושי 2 דקות ואני רואה תוצאות אחרי שבוע ככה?
11 במרץ 2017, 22:46
חיטוב
תשובה אחת
כל אחד והגוף שלו.
.
.panda Girl.
באותו הנושא:
אני רץ כבר שבוע כל יום בין 10-15 דקות ואני לא רואה תוצאות מתי אני יתחיל לראות תוצאות, ואני אוכל 2 ארוחות?
אחרי שאני עושה עמידת ידיים אני רואה שחור לכמה דקות ואני מסוחררת מה זה אומר?
עם אני מתאמנת יום כן יום לא תוך כמה זמן רואים תוצאות?
איך זה שאני מתאמנת חודשיים וחצי בערך ואני לא רואה תוצאות?
אני רץ כבר שבוע כל יום בין 10-15 דקות ואני לא רואה תוצאות מתי אני יתחיל לראות תוצאות, ואני אוכל 2 ארוחות?
אני רץ כבר שבוע כל יום בין 10-15 דקות ואני לא רואה תוצאות מתי אני יתחיל לראות תוצאות, ואני אוכל 2 ארוחות?
אני מתאמנת חודשיים וחצי בערך ואני לא רואה תוצאות למה?
אם אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע, אפילו יותר לפעמים, אחרי כמה זמן אני יכולה לראות תוצאות?
אם אני מתאמנת פעמיים בשבוע בערך 15-20 דקות כל פעם תלוי. כמה זמן אני צריכה להפסיק כדי לא לראות כבר תוצאות?
