אכלתי היום 2 בננות, תפוח ירוק וחביתה עד כמה זה גרוע?!

בזמן האחרון אין לי בכלל תיאבון (אני יודעת שזה לא בריא...) וזה נקרא בשבילי שאכלתי הרבה מה לעשות?!
16 במרץ 2017, 15:28
ארוחותקלוריות    
3 תשובות
זה בסדר גמור, תמשיכי לאכול עוד (:
F
Food Monster
ואני אכלתי רק סלט מהבוקר.. זה יותר גרוע
אנונימית
זה די גרוע, את חייבת לקבל פחמימות על בסיס יומיומי. תעשי מאמץ לאכול היום לפחות מנה קטנה של אורז /לחם /ספגטי /קוסקוס /שיבולת שועל וכו' ולפחות ירק אחד.
אנחנו אוכלים בשביל לחיות ולא בשביל התיאבון. חבל להרוס את הבריאות...
T
The Mad Cat.
באותו הנושא:
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
האם אני יכולה להתעלף אם לא אכלתי כלום חוץ מתפוח במשך 4 ימים?
אכלתי היום 9 בננות, למה זה לא בריא? יכול לקרות לי משהו? 100% אמת (0% ספאם)
אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?
היום אכלתי בוקר: תפוח ביניים:2 פרוסות לחם +חומוס+שתי פרוסות עגבנייה+נס קפה, צהריים: תה ירוק בלי סוכר+בננה, ביניים: בננה, ערב: שתי פרוסות לחם עם חומוס, כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום 2 מלפפונים ו2 עגבניות, 2 בננות, ו2 תפוחי אדמה בינוניים.. כמה קלוריות זה והאם זה מספיק ליום אחד?
אכילת בננות ועצירות - אכלתי מלא בננות ועכשיו יש לי עצירות זה קשור?
אכלתי עד עכשיו בננה, תפוח, אשכולית ופפאיה עם סלסלת פטריות זה בסדר..?
יש לי בבית את הפירות: תפוז בננות מנגו תפוח ירוק ענבים נקטרינה ופירות יער קפואים איזה שייק טעים אפשר להכין מכל הפירות האלה?
כמה קלוריות יש בבננה וכמה בתפוח ירוק?
אכלתי 4 בננות היום, זה מוגזם?