שר פיטנס מי שמכיר לחיטוב ועיצוב הגוף והרזיה

2 תשובות

כן זה עובד, חברה שלי אצל שר פיטנס.
וזה תלוי, כל אחת מקבל תוצאות בקצב אחר, וזה תלוי כמובן באיזה מצב את.
את רוצה להרזות? או לקבל בטן מחוטבת?
ואני לא יודעת אם יש הנחות לנוער.

אנונימית

שואל השאלה:
אני רוצה להרזות

:JuSt Me:

באותו הנושא:

לראות תוצאות של שילוב הליכה / ריצה ופעילות של תרגילים לחיטוב ועיצוב הגוף - אחרי כמה זמן אפשר?

תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?

חיטוב הגוף..

אתרי עיצוב תמונות בלי הורדה והתקנה - מכירים אתרים לעיצוב תמונות ללא הורדה, ושיהיה קל להישתמש בה?

מה ההבדל בין עיצוב הגוף לחיטוב הגוף? אני רוצה לבנות תוכנית אימונים ולא יודעת במה לבחור. 1.60 שוקלת 58, מה אני צריכה? עיצוב או חיטוב?

הורדת צלוליט וחיטוב הגוף - איך אפשר להוריד צלוליטיס ואיזה תרגילים אפשר לעשות על מנת לגרום לחיטוב?

במה עוזר פילאטיס? אני רוצה לחטב את הגוף ויש לי חברה שרוצה לרדת במשקל, זה עוזר לירידה במשקל ולעיצוב הגוף?

כול שלוש פעמים בשבוע אני הולכת לחדר כושר, לזומבה, לעיצוב וחיטוב, ולעיצוב דינמי, תוך כמה זמן אפשר ליראות שינויים?

חיטוב הגוף בשחייה - שחייה זה מרזה ומחטב את הגוף בטן צדדים ורגליים? או שזה לא מרזה מכיוון שאי אפשר להזיע בענף ספורט זה?

אני בדיאטה כדאי לי לאכול עכשיו חטיף אנרגייה של פיטנס או קורנפלקס פיטנס עם חלב סויה?

תוך כמה זמן זה שאם אני אתאמן יהיה לי גוף מחוטב ופס חיטוב בבטן?