תוך כמה זמן עוברת השפעת הקפה אני לא יוכל להירדם שתיתי אייס קפה ואני לא נירדם!

זה תלוי בבן אדם יש גאלה שלא משפיע אליהם בכלל... אולי תנסה לאכול משהו..

אצל כל אחד זה אחרת..
תנסה לשמוע שירים שקטים או לשתות חלב חם, או שתספור כבשים:)