דיאטת עתירת חלבונים ודיאטה דלת פחמימות זה אותו הדבר? אפשר הסבר?

כן זה אותו דבר וזאת דיאטה ממש גרועה ולא בריאה.

זה אותו דבר.. היה לי ידיד שניסה אותה.. הוא היה נראה נורא.. היא ממש לא בריאה. הפנים שלו היו חיוורות