איזה תרגיל בחדר כושר עושה ממש תחת?

סקוואטים

סקוואט,
זה מחטב ומעצב את התחת

כמעט כל המכשירים תחת ומציע לעשות סקוואטים זה עוזר מאוד גם לבטן וגם לתחת ממש

סקוואטים