התחברות
הרשמה
מה כפיפות בטן עושות לבטן?
כלומר אם אני אעשה כל יום במשך תקופה ארוכה מה יקרה?
23 באוגוסט 2017, 10:30
חיטוב
כפיפות בטן
בטן
בטן שטוחה
ריבועים בבטן
3 תשובות
מחטבות את הבטן חח
א
אני:)))))
הן יפתחו את הבטן אם את רזה ותעשי את זה תקופה יראו לך קוביות
J
Jack daniels
בטן מחוטבת, קוביות
Ted
באותו הנושא:
אם אני עושה כפיפות בטן כל יום פעמיים ביום והבטן שלי קצת מלאה, כמה זמן ייקח לבטן שלי להפוך לשטוחה?
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?
אם אני עושה 48 כפיפות בטן בדקה זה הרבה?
אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?
זה נכון שאם אני עושה 150 כפיפות בטן כמעט כל יום זה לא משפיע על הבטן?
כשעושים כפיפות בטן ותרגילים של הבטן תריך להכניס את הבטן או חהשאיר אותה משוחררת?
אם אני עושה כל יום בערך 50 כפיפות בטן, 10 שכיבות שמיכה, עוד סטים של כפיפות בטן וסקוואטים, זה משפיע?
אתמול עשיתי כפיפות בטן ונתפס לי השריר בבטן וכשאני עושה אפצי\צוחקת\משתעלת אז ממש כואב לי... יש משהו שיכול לעזור?
מה כפיפות בטן עושות?
אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיו לי קוביות ואם כן תוך כמה זמן?