איך להפסיק לאכול שטויות (שוקולדים וכאלה) אני ממש מכורה וקשה לי להפסיק.

2 תשובות

לא להפסיק לגמרי.
לאכול ביום קובייה או שתיים כי בסוף תגיעי למצב שלא אכלת שוקולד חודש ואת תשתגעי ותלכי לקנות 5 חפיסות ותבלעי את כולן בשנייה, תאמיני לי שזה מה שקורה.

תֹּם

תפסיקי לאט לאט. תשתי הרבה מים נגיד 10 כוסות ותחלקי אותם בשעות של היום. בנוסף לזה קחי איתך פרי נגיד לבית ספר או משהו. וגם בעיקר תקבעי הרבה תוכניות תצאי מהבית כי אכילה של מתוק זה לפעמים משעמום.

אני מלכת המאדים :) באזי.נגה

באותו הנושא:

איך להפסיק לאכול שטויות? (צ'יפס, שוקולד, עוגיות וכו') אני ממש רוצה להתחטב אבל לא מצליחה שלא לאכול שטויות

אני רוצה לנהל חיים בריאים ואני לא מצליחה להפסיק לאכול שטויות (שוקולד, גלידות, עוגות וכ'ו) או שסתם לאכול משיעמום, אז במקום זה אני לוקחת מסטיק, אבל שמעתי שזה מזיק בעתיד אם כל הזמן לוקחים מסטיק, יש לכם עוד שיטות לאיך לא לאכול שטויות?

לאכול חרא בטעם שוקולד או שוקולד בטעם חרא?

יש לי בעיה רצינית - יש לי תמיד דחף לאכול שטויות, לרוב זה שוקולד, ואני אף פעם

אני רוצה להפסיק לאכול שטויות ולא מצליחה להפסיק, אני מתפתה תמיד! מה לעשות?

איך להפסיק לאכול "שטויות", ממתקים וחטיפים ולהתחיל גם להתאמן?

נמאס לי כבר אני לא מצילחה לרדת במשקל ואני שמנה ואני בת 15 כולה ושוקלת מעל 75 אני לא מצליחה להפסיק לאכול שטויות, עזרה?

לאכול המון מטוגן או מתוק משפיע על עור הפנים או שהכל שטויות? זה באמת עושה חצקונים?

זה נחשב הרבה לבזבז בשבוע 150 שקל בערך על שטויות כמו חטיפים ושוקולדים?

אני מכורה לשוקולד איך להפסיק עם זה?

השפעת אכילת שוקולד על בעיות קשב וריכוז - למה לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז אסור לאכול שוקולד?