אני רזה אבל רוצה קוביות בבטן. אם אני יעשה כל יום 60 כפיפות בטן ואני אקפיד על זה! תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

13 באוקטובר 2017, 17:15
חיטובכפיפות בטןבטןקוביות בבטןריבועים בבטן    
7 תשובות
מצטרפת לשאלה! אני בול כמוך
אנונימית
אני לא חושבת שזה טוב לעשות כל יום.. כאילו צריך הפסקה של איזה יום בין לבין
ש
שומעת
כמובן!
כ
כי ללב אין גבולות
את צריכה גם לשמור על תזונה נכונה ולעשות עוד תרגילים חוץ מכפיפות בטן
צ
צירוף מילים כלשהו
אני לא יודעת תוך כמה זמן אבל סביר להניח שתוך כמה חודשים. תנסי גם בטן סטטי
ה
הנסיכה חצוית הדם
אל תעשי כל יום
תעשי אימון בטן כל יומיים
לא רק כפיפות בטן
תורידי אפליקציה 7 minuted
י
ילדה מקסימה123
שואל השאלה:
שכחתי לציין שאני אוכל בריא...
וגם אני בחדר כושר אבל אני רוצה תוצאות מהירות.
אנונימית
באותו הנושא:
יאיי אני לא מאמינה, התחילו להתפתח לי קוביות בטן XD אם אני ימשיך עם ה-150 כפיפות בטן ביום זה ימשיך להתפתח?
כמה כפיפות בטן לעשות במשך כמה זמן, וכמה בטן סטטית, כדי שיהיו קוביות (הרבה)?
אתם אומרים קוביות בבטן או ריבועים בבטן?
יש לי 8 קוביות בבטן וידיים גדולות בנות אתן הואבות קוביות בבטן כי זה חשוב לי.
איך לעשות קוביות בבטן *בלי* כפיפות בטן בדרך הכי קלה?
אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיו לי קוביות ואם כן תוך כמה זמן?
אם אני יעשה כל יום 100 כפיפות בטן ו50 סקוואטים תוך כמה זמן יראו שינוי?
אם אני עושה כל יום 30 כפיפות בטן, תוך כמה זמן בערך יראו לי קצת קוביות? וזה יפה קוביות לבנות?
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
כמה כפיפות בטן בערך צריך לעשות כל יום בשביל בטן שטוחה וקצת קוביות (בנות)?
אם אני יעשה כפיפות בטן בערך כל יום נגיד יום אחד 50 יום אחר 30...