הדיאטן נתן לי תפריט לדיאטה זה טוב? (מטר חמישים ושלוש שוקל שמונים וחמש)

ארוחת בוקר:שני כריכים עם קוטג'/גבינה לבנה
ארוחת צהריים: שבע כפות אורז ושתי חתיכות חזה עוף
ארוחת ערב: כריך עם קוטג'/גבינה לבנה