מאיזה שעה כבר לא בריא לאכול? אם אני לא יאכל מ6 בערב זה ירזה אותי? ומ8?

זה לא מה שיגרום לך לרדת במשקל.
את צריכה לשלב תזונה נכונה וכושר.

שואל השאלה:
אני אשלב אתזה אבל זה גם יעזור?