התחברות
הרשמה
הרגליים שלי תפוסות בטירוף! איך לשחרר? ואל תכתבו תעשי מתיחות כי אני לא יודעת איזה
12 בפברואר 2018, 17:47
שרירים תפוסים
רגליים
2 תשובות
תנסי לעשות מקלחת חמה ואחרכך תעסי את הרגליים
p
proudbelieber
תכלס הכי טוב זה מתיחות
ח
חיסון סיכון
באותו הנושא:
מתיחות עוזרות לשחרר רגליים תפוסות?
זה דחוף. הרגליים שלי תפוסות ממש, יש דרך לשחרר אותן?
חזרתי אתמול בערב מטיול שנתי והרגליים שלי תפוסות בטירוף וקשה לי ללכת, מה יעביר את זה?
הרגליים שלי תפוסות, איך לשחרר אותם?
חזרתי מאימון והרגליים שלי תפוסות למעלה.. מה עושים כדי לשחרר?
אתמול עשיתי תרגילי רגליים כאסח ועכשיו הרגליים שלי תפוסות מה לעשות איך לשחרר אותן אני עושה מתיחות אבל מה עוד ומה לעשות פעם הבאה כדי שלא יכאב לי?
איך לשחרר רגליים תפוסות יום לפני תחרות?
אני עכשיו אחרי מסיבת אוזניות, הרגליים שלי מאוד כואבות, נראלי הם תפוסות, יש דרך שלא יכאבו או לשחרר אותם?
הרגליים שלי ממש תפוסות ויש לי אימון ריצה יותר מאוחר היום, מה הדרך הכי טובה לשחרר את הרגליים?
איך אפשר לשחרר שרירים תפוסות ברגלים?
יש לי מחר אימון וכל הרגליים שלי תפוסות. איך אני יכולה לשחרר אותן?