אני אוכל להרזות ולקבל בטן שטוחה ולהתחטב (ברור שלא בהגזמה אבל קצת שיראו לפחות) בשבועיים, אם..:?

אם לא אעשה דיאטה אבל לא אשתה בכלל משקאות ממותקים (עד עכשיו שתיתי מדי פעם), אוכל פחות (בדכ גם אם שבעתי והיה אוכל טעים אני לוקחת עוד איזה חצי מנה אז אני אוכל עד שאשבע לגמרי ואלעס לאט), אשתה 8 כוסות מים ביום, אוכל הרבה פירות (מזרז את חילוף החומרים) וירקות ואעשה כל יום תרגילים מחטבים??