אם כואבים לי שרירי הבטן כי עשיתי אימון קשוח בבוקר זה טוב?

זה מעולה. השרירים שלך מתחזקים

כן, זה אומר ששרירי הבטן שלך באמת עבדו וזה מראה שהם מתחזקים...
זה כואב לך כי כנראה את לא כל כך רגילה לאימון הזה