4 תשובות
וואלה לא
אנונימית
כל כף אורז היא כ-30 קלוריות.
יוצא לך בערך כ-300 קלוריות לאורז.
זה לא המון, זאת ארוחת צהריים/ערב והיא בסדר גמור.
שואל השאלה:
כף אורז מבושל זה 30?
אנונימי
טעות שלי.
20 קלוריות כף אורז מבושל (כל סוג אורז שמטוגן תחילה בשמן ואז מתבשל במים)
בלי שמן אני מניחה שזה 10-15 קלוריות.