התחברות
הרשמה
מחר מתחילה דיאטה
טיפים?
10 באפריל 2018, 19:19
ירידה במשקל
דיאטה
הרזייה
2 תשובות
לא להתפתות! לחשוב על המטרה הסופית שלך
A
A_different_girl
לשתות כל הזמן מים
W
West Coast
באותו הנושא:
לעשות דיאטת השמנה - היי, חדש כאן בעקבות השאלה איך מתחילים דיאטת השמנה.
ממחר אני מתחילה דיאטה אז כמה זמן הליכה יעזור לי?
אני מתחילה דיאטה ואני חייבת ממש את העזרה שלכם פירוט:
אפשר שתחזקו ותעודדו אותי? אני מתחילה דיאטה..
מי מתחיל דיאטה היום? זללתי בשבת איזה 5 חטיפים שלמים... איזה דיאטה אתם עושים?
איך מתחילים דיאטה?
אני מתחילה דיאטה, אפשר טיפים ועצות?
אני שוקלת 85 קילו וגובה 1.62, לאח שלי הקטן יש בר מצווה ואני חייבת חייבת לרדת לפחות 20 קילו, יש לי חודשיים (עד מאי ) איך אני לוקחת את עצמי ביידים ומתחילה דיאטה?
מחר אני מתחילה דיאטה, משהו מסודר, יש עצות? טיפים איך להתמיד?
אני מרגישה כל כך רע עם עצמי כל פעם שאני מתחילה דיאטה אפילו יום אחד אני לא מחזיקה מעמד אני אוהבת לאכול הרבה וקשה לי להתחיל לאכול תפריט בריא מה לעשות?
מה זה פחמימות לבנות? אני מתחילה דיאטה שמומלץ להמנע מפחמימות לבנות מישהו יכולה להגיד לי מה זה בדיוק?
