4 תשובות
חודשיים בערך, בדרך בריאה וספורט כמובן.
תוך פחות מ3 חודשים זה לא בריא
4 חודשים, בקצב שלך... תעשי ספורט 3 פעמיים בשבוע או 2 תאכלי בריא תוך 3 וחצי או 4 חודשים את תרזי בטוח.
בהצלחה :)
בהצלחה :)
אם זה בצורה בריאה 4 חודשים לפחות בהצלחה
באותו הנושא: