אני מתפלל כל יום ולפעמים מחשבות טורדניות על התפילה עם אמרתי דברים ומשגע אותי מה עושה?

שואל השאלה:
לגבי כוונת הלב איפה אפשר למצוא יש לי סידור כזה נראלי שבתפילת ערבית יש תפירוש אבל פעם אמרתי גם את זה
ודבר שני זה מאוד מלחיץ אותי להתפלל במניין שאנשים מסיימים מהר תפילה לפעמים משטלת על התפילה לפעמים כמו היום לא ומשתגע מזה ומנסה כל מילה והכל בסדר אומר הכל הבעיה שנגיד הגעתי לקראת הסוף חושב שלא אמרתי תאמצע או משי כזה ומתחיל לחשוב בסיף התפילה את כל תפילת 18 מתחרפן מזנ

שואל השאלה:
אז זהו שמתפלל בדרל כלל בבית כנסת ספרדי הבעיה שבצבא עושה יומיות אז מתפלל יחיד שחרית בבית לפעמים מניין ולא ספרדי כי יש בשעה 6 וחצי במנין אשכנזי ודבר שני מנחה מתפלל בבסיס יחיד אין מניין ואז ישר עובד אחרי הצבא בגלל זה מתפלל מנחה ב13 ואז ערבית יוצא להפסקה מהעבודה ל20 דקות מסיים להתפלל ערבית גם יחיד וחוזר רק בשבתות במניין ספרדי

שואל השאלה:
ואני הרבה שנים מתפלל

שואל השאלה:
דווקא נראלי אצלי ממש מהר בספרדים בעיקר בשבת ובקות אני יודע שאסור וגם מתבייש לקרוא בכל

שואל השאלה:
כן אבל מתבייש בצבא מתפלל בחוץ..

שואל השאלה:
תודה רבה לך על כל ההודעות ששלחתה לא מובן מאליו ועדין בחרדות גם מדברים האחרים

שואל השאלה:
השאלה איך וגם מרגיש שכבר לא מסוגל כבר

גם לי היו מחשבות טורדניות, וקראתי שרבנים אומרים שאם יש לך משהו כזה אז פשוט תתעלם מהן, אל תחזור שוב ושוב על קטעים. הם אמרו אפילו שאסור להקשיב למחשבות האלה ולהתפלל שוב כי זה פוגע בבריאות הנפשית.

שואל השאלה:
זה מה שזה עושהה לי אבל כל תפילה מותיאה ממני הרבה כוח

בגדול, מה שהכי עזר לי הוא להתפלל על זה ולבקד מה' שיעזור לי... זה ממש ממש עזר

וכדאי גם ללכת לפסיכולוגיה או פסיכיאטר

שואל השאלה:
מה הקשר פסיכאטר לא קשור לזה ומבקש ולא יודע

זה קשור לבעיה שקוראים לה ocd. היא מתאפיינת, בין השאר, במחשבות טורדניות ובחזרה על קטעים מהתפילה שאתה חושב שלא אמרת נכון

שואל השאלה:
אז מה עושים אם זה ואיך זה בא פתאום??

א.מתפללים על זה והולכים לפסיכולוג/פסיכיאטר.
ב. אני לא מבינה מספיק ברפואה בשביל לענות על זה.... אני יודעת שככה ה' רצה.

שואל השאלה:
כן אבל מתפלל על זה אבל עש לי עדין בעיות וחוט בגלל ברית הקודש זה בגלל זה?

לא יודעת... אתה יכול להתייעץ עם רב (כתוב שאל את הרב בגוגל) ובכל מקרה חשוב שתלך לפסיכיאטר

שואל השאלה:
מה יכתוב בגוגל ואיןצלי רב ומתבייש ללכת לפסיכאטר מה יעשה לי יאשפץ אןתי

פסיכיאטר לא מאשפז, אל תדאג, אני הייתי אצל פסיכולוגית וגם פסיכיאטר, והפסיכולוגית הייתה ממש נחמדה וניסתה לעזור לי והסביבה לי איך להתמודד עם המחשבות, והפסיכיאטר פשוט נתן לי מרשם לתרופות... בהתחלה זה נשמע לי מוזר לקחת תרופות פסיכיאטריות, כי אני בכלל לא משוגעת, ברוך השם, וחשבתי כאילו זה ישפיע עלי ויעשה אותי מטושטשת או ישפיע עליי, אבל בכלל לא- ה' ממש ריפא אותי דרך התרופות! הרגשתי פתאום שלווה והקלה, כאילו סחבתי על הכתפיים שלי משהו ממש כבד ופתאום הוא ירד, וגם המחשבות הטורדניות כמעט הפסיקו. שווה להתייעץ עם מישהו....
אתה יכול לדבר על זה עם מישהו שאתה מכיר ומרגיש מספיק קרוב אליו...

שואל השאלה:
הבעיהה שאין לי פסיכולוג הייתי מאוד רוצה לשתף גם מאוד קשור לאמא שלי זה גם משו ויצאתי בדיוק מהצבא אין לי איפה למצוא פיסכןלוג ומתבייש ללכת במרפאה שכל אנישם בישוב רואים שנכנס לשם

בס"ד
טוב, אני יכולה להציע לך פשוט לדבר על זה עם מישהו קרוב....
ותמצאו ביחד פיתרון או דרך ללכת לפסיכולוג בלי שישימו לב.
וחוץ מזה, אני יכולה לצרף לך כמה דברים שכדאי לקרוא ואני מקווה שזה יועיל:
א. הרב שלום ארוש אמר שהתחזקות באמונה מובילה לרפואת הנפש. אני מאוד ממליצה לקרוא את הספר 'בגן האמונה'.
ב. אני יכולה להמליץ לך לקרוא את ט"ז ונ"ג בקישור הבא:http://www.ateret4u.com/online/f_02330.html#htmpreportnum0052_l2
אם לא עובד לך תיכנס לאתר תורת אמת-דף הבית- מוסר- חי באמונה. בסעיפים ט"ז ונ"ג מתייחסים למחשבות טורדניות וחזרות על משפטים בתפילה.
ג.אני ממליצה לך להיכנס לקישורים הבאים:.
https://www.kipa.co.il/%d7%a9%d7%90%d7%9c-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%91/ocd-10
https://www.kipa.co.il/%d7%a9%d7%90%d7%9c-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%91/ocd-4
https://www.hidabroot.org/article/223724
אם אני אמצא עוד קישורים שנראים לי מתאימים אני אשלח אליך אם ירצה ה'.
אם הקישורים לא עובדים תכתוב.
מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
תוודה רבה מעריך אןתך מאודד

מקווה שהסתדר בינתיים, אם לא -
אני מניחה שבחלק על כפייתיות בקישור המצורף מתואר גם על חזרתיות של משפטים בתפילה.
פשוט ראיתי את זה ונזכרתי

שואל השאלה:
תוודה רבה:) וזה בא והולך ככה כל הזמן כל תפילה לא יודע איך תגמר

קראת את החלק על הכפייתיות במה ששלחתי?

שואל השאלה:
האמת שקצת ואני גם עובד ולא מבינה מה עובר כי בהספקה יוצא להתפלל עם זה ערבית או מנחה וממש קשה לי בחוץ להתפלל

אני ממש ממליצה לך לקרוא אותו.
אם תשלח לי הודעה בפרטי אני אשלח לך אותו בעזרת ה' שיהיה לך קל.
תשקיע כמה דקות, זה שווה את זה.

שואל השאלה:
קראתי עכשיו חצי שעה וזהה נכון כל מה שאמרוו לגבי התפילה לגבי הפחד לגבי החרדןןת לגבי מלא דבריים שיש לי מעבר שזה קרה לי ואיך מתמודדים אם זהה וצודקתת את צדיקה איך מצאת את זהה?

שואל השאלה:
את מה לשלוח?? ואני ממש מפחדד בכללי מלא חרדות החיים שלי לא ורודים בכלל כל הזמן לחץ וחרדה וגם התפילות מרגיש לפעמים שלא קורות וכל מיני דבריםם ותוודה לךך באמת.אני עוד צריך לקרוא יש מלא קראתי באמת מלא אבל יש עודצפשוט בלחץ עדין עכשיי