אני משמינה מאוד מהר פעם היה לי חילוף חומרים מהר מה לעשות?

חחח הלוואי והיה לזה פתרון.. פשוט מפחיתים באוכל:/

לאכול בריא ולעשות ספורט או לא לאכול בריא, לא לעשות ספורט ולהתמודד עם זה שאת מלאה

גינגר, שמן קוקוס, ולימון עוזרים בהגברת חילוף חומרים.
משקה לפני השינה שורף שומן ביטני.
אזהרה גינגר מעלה את לחץ הדם למי שיש לחץ דם גבוהה

כל בוקר תשתי מים פושרים עם לימון טרי וכף שמן זית, זה מאוד טוב לחילוף חומרים