היתרון של חילוף חומרים גבוה - מערכת עיכול מהירה מאוד זה טוב? יש אותה רק לבנות רזות או רזות מאוד?

לי יש מערכת עיכול מהירה.. ואני יכולה להגיד לך שזה ממש ממש לא טוב.. אני בת 18 אוטוטו ושוקלת 37, זה מסתכל בטירוף.. וזה רזון שלא משנה כמה אני יאכל זה לא ישפיע על הגוףשלי.. וזה מחרפן כי צריך להשמין במקומות הנכונים וזה לא ממש קורה אצלי חח

גם לי יש מערכת עיכול מהירה, ואני חייבת להגיד שזה דיי מעצבן כי אני צריכה ישר אחרי כל ארוחה לרוץ לשירותים, וגם בעיקר כמו מי שמעליי..

שואל השאלה:
עדן - זה תלוי גם מה הגובה שלך.

למי שמתחת עדן - למה לרוץ לשירותים?

ותודה לשתיכן!

ברור שזה תלוי בגובה, אבל לפי הגובה שלי אני אמורה לשקול 10 קילו יותר ואני לא מצליחה להגיע לזה.. וכשהיא אמרה שהולכים לשירותים היא התכוונה לזה שבגלל שהמערכת עיכול מהירה, כל מה שאת אוכלת תוך שניות כבר מתעכל ויוצא החוצה חח אפילו שעוד לא סיימת לאכול..

שואל השאלה:
מה בהקאה?
אני מכירה מישהי ממש ממש רזה אבל היא בת 16 עוד מעט והיא לא מקיאה בכלל.. אף פעם!

חח לא לא את לא מקיאה שם, פשוט צריכה ללכת לשירותים

שלום קוראים לי דניאל ואני בת.
המאמר בלשון זכ אך מתייחס גם לנקבה.
מערכת עיכול מהירה היא לא בדיוק טובה כי כשר האוכל מתעכל מהר ואז תחושת הרעב חוזרת מהר מאוד כי האוכל כב התעכל ואתה אומר לעצמך מה נסגר איתי לפני 5 דקות אכלתי ואז המקרר נפתח וגז נדלק ותה שוב מכין אוכל ואתה שוב אוכל, אז זה לא בדיוק טוב. (כי מערכת העיכול עובדת מהר וכה אפר להשמין בקלות. )
עכשיו אם יש אותה לרזים\ות מאוד \לא מאוד, בנים\ות זה לא מה שקובע, כי יש כאלו שאוכלים המון ולא משמינים ויש כאלו שיאכלו קצת ועדיין ישמינו. זאת אומרת שלכל אחד יש מערכת עיכול משלו. והאדם צריך להכיר את המערכת שלו כדי לדעת מה אסור\מותר לו מה משפיע עליו ואיך אותו דבר משפיע עליו.
המסקנה מערכת עיכול מהירה היא לא בדיוק טובה ואפילו להיפך. (זאת אומרת קצת רעה. אך חשוב לזכור שאני לא מומחית אז כדאי לגשת לרופא שמתמחה באותו נושא ולשאול את כל השאלות )
ובקשר למערכת עיכול מהירה אין אותה רק לבנות\ים רזים\ות וכו... אלא להיפך אולי יש אותה לאנשים מלאים ושמנים. אך שוב אני לא מומחית.
באהבה הבנה והערכה, דניאל.