אפשרי לרדת קילו בשבוע?? או שזה יותר מדיי כסאח

כן תאכלי רק פירות ומים

ירדתי 2 וחצי בשבוע..

כן.יש דיאטה כזאת שכל בוקר 4 שעות לא אוכלים כלום ולאחר 4 שעות אוכלים רק ירקות ירוקים וחלבונים עושים כך 5 ימים ומורידים 2 קילו תוך 5 ימים.חברה שלי ניסתה והצליחה אני גם מתכוונת לעשות ממחר.

כן, ירדתי 3 קילו ב10 ימים פעם אחת בלי לשים לב בכלל, סתם לא אכלתי הרבה