התחברות הרשמה

אפשרי לרדת 20 קילו בערך עד אוקטובר?

10 במאי 2018, 12:26
ירידה במשקלדיאטת כסאחגיל 15    
3 תשובות
כן
W
WOAH
כן בדיאטה של 1500 קלוריות ליום לגבר ו-1250 קלוריות לאמא וירידה של קילו בשבוע זה אפשרי מעוד גם עשיתי את זה כבר
י
ישו הנוצרי
בטח שאפשרי
(
(ר)ציני
באותו הנושא:
אני ממש רוצה (וצריכה) לרדת בערך כ10 קילו...
אפשרי לרדת 5-7 קילו עד חודש יוני?
אפשרי לרדת 5 קילו ב22 ימים?
אפשרי לרדת 10 קילו ב-4 חודשים?
אפשרי לרדת עד סוף יוני 6 קילו?
אפשרי לרדת קילו ביום?
אפשרי לרדת 25 קילו בחצי שנה? איך?
איך לרדת קילו בשבוע? (במשך חודשיים) אפשרי?
אני 1.57 בערך ואני שוקלת 80 קילו (בערך) אני מתחילה חדר כושר ביום ראשון כמה קילו אצטרך לרדת כדי להיות בממוצע נורמלי?
רוצה לרדת 5 קילו עד סוף החודש זה אפשרי עם תפריט כזה?
אפשרי לרדת 10-15 קילו ב5 חודשים?