3 תשובות
זה מצויין! ואם את רוצה עצה תעשי הליכות מהירות, רציות קלות ותרגילי ספורט זה יחטב ויעזור לך
בהצלחה!
בהצלחה!
שואל השאלה:
אני במכון כושר ואני אוכל את השיפודים והאורז לאחר האימון, אני עושה הליכון 10 דקות חימום ו20 דקות בסוף
בין לבין אימוני כח
אני במכון כושר ואני אוכל את השיפודים והאורז לאחר האימון, אני עושה הליכון 10 דקות חימום ו20 דקות בסוף
בין לבין אימוני כח
אנונימי
כל הכבןד! זה האמת מצויין מה שאת עושה תמשיכי ככה
באותו הנושא: