תוך כמה זמן רןאים שינוי אם אני עושה סקוטים כל יום חמש תרגילים

2 תשובות

5 כל יום לא יעשה ממש שינוי

I'm no one

זה כלום.
תעשי שלוש סטים, 20 כל אמד
תוך חודשיים תתחילי לראות תוצאות

קֵיי לָאָב

באותו הנושא:

בנות נולדות עם רווח ברגליים או שהן עושות איזושהם תרגילים שעושים את זה? ואם כן, איזה תרגילים עושים רווח?

אם הייתן עושות שינוי (בחיצוניות) וחבר שלכן היה אומר לכן שאם לא הייתן עושות את השינוי הוא לא היה החבר שלכן. מה הייתן עושות?

למה אנורקסיות רואות את עצמם שונה ממה שכולם רןאים אותן?

למה ילדים רןאים שאני לבד בהפסקה ולא ניגשים ולא עוזרים?

אני דרך אייפון איך רןאים כמה שאלות יש?

50 סקוטים ביום יעשה משהו? תוך כמה זמן?

אם אני עושה 300 כפיפות בטן כל יום + מספריים 50 פעם ועוד כמה תרגילים תוך כמה זמן אני אראה שינוי משמעותי בבטן?

בנות, הייתן יוצאות עם סקוטי ג'ינג'י חמוד שלובש חצאית סקוטית באירועים?

אימון ללא זיעה - אם אני עושה תרגילים והכל אבל אני לא מזיעה ומתאמצת מאוד, זה מרזה?

אם אני עושה היום תרגילים בבית לחיטוב הבטן מחר יכולים לראות תוצאות?

תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?