אפשר עצה טובה איך לרדת במשקל לא משנה אם זה בצורה לא בריאה ?

ריצות ,אכילה נכונה

ספורט,אכילה נכונה

להיות במאזן קלורי שלילי.

שואל השאלה:
חוץ מצורה בריאה הכל חרטה אני צריכה משהו כמו דיאטת קסח משהו טוב וקל שמורידים מהר

שואל השאלה:
אבל אם זה מצליחה להחזיק ולאכול מלפפון ביום או שתיים ?