זה מה שאכלתי היום ואני בדיאטה , הגזמתי?

בוקר : פרוסה של לחם מלא עם עגבניה וביצה קשה מעל
ביניים : תה ירוק
צהריים : חזה עוף עם כוסמת ומלפפון בצד
ביניים : 3 בננות בינוניות
ערב : פרגיות עם גבינת סקי 5% ומעל ביצה קשה ועגבניה ומלפפון בצד
24 ביוני 2018, 20:02
תפריטיםסלטיםאוכל    
2 תשובות
ממש לא הגזמת, בהצלחה עם הדיאטה :)
(
(ר)צינית!
לא הגזמת אבל רק שתדעי שלבננה יש די הרבה קלוריות ותמיד תוכלי להחליף אותה בפרי אחר
אנונימית