התחברות
הרשמה
תפוסה לי הכתף, וכל פעם שאני מזיזה אותה כואב לי קצת מעליה כאילו לכיוון הצוואר וגם הכתף עצמה כואבת לי.
יש משהו לעשות עם זה?
פשוט אתמול התעוררתי עם הכאבים האלו..
וזה לא נפסק
רק אל תגידו לי לשים בקבוק עם מים חמים או משהו כזה כי ניסיתי וזה לא עוזר..
7 ביולי 2018, 16:21
צוואר
צוואר תפוס
שרירים תפוסים
כתף
אאוץ' כואב ליייי
2 תשובות
שואל השאלה:
אין אני לא יכולה להזיז את הכתף זה יהרוג אותי מכאבים
u
ukuboo
אני יודעת שמקלחת חמה עוזרת ותנסי מסאג'
א
ארתור טימותי ריד בשבילכם
באותו הנושא:
כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?
תפוסה לי הכתף כל היום, איך לשחרר אותה?
שחרור מהיר של כתפיים - איך לשחרחר מיידית כתפיים תפוסות?
האגודל שלי רועדת לבד בלי שאני מזיזה אותה, אני לחוצה ובוכה פה מה לעשות?
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
אזור החזה והכתפיים שלי תפוסים ומחר אני רוצה ללכת למכון כושר יש דרך לרפא את זה?
קליקים בגב העליון - יש לי המון המון 'קליקים' בגב העליון, וכל פעם שאני מזיזה את הכתפיים אחורה שומעים מלא קליקים. מדוע זה ככה?
איך לשחרר שרירים תפוסים בידיים ובכתפיים?
איך להראות לו שאני לא אוהבת אותו ושהוא לא מזיז לי ושלא אכפת לי ממנו?
שבוע שעבר קמתי שהכתף שלי כולה תפוסה והייתי ממש מוגבלת בתנועה. זה עבר אבל עכשיו יש לי מידי פעם כאבים כאלה בכתף
תפוסים לי השרירים בכתפיים, איך אני יכולה להפחית את הכאב?