4 תשובות
100 - 200
אני חושבת שזה בנוסף לעוד תרגילים שיעבדו על הבטן
(ואוו הוורידים של האיש בתמונה)
(ואוו הוורידים של האיש בתמונה)
אממ זה לא עובד ככה..אתה גם צריך לעשות אירובי כדי להפחית אחוזי שומן בגוף שלך ולאכול נכון בנוסוף לתרגילי הבטן שלך
חחח זה ל עובד ככה כול יום תעשה 4 פעמים בשבוע
באותו הנושא: