חייבת להיות רזה עד ה1.9 אפשרי לרדת 10 קילו עם המון ספורט ודיאטה טובה?

למה לא התחלת בתחילת החופש?
תתחילי!! זה אפשרי!

אפשרי באכילה נכונה ולהתאמן בכל יום ולהקפיד

כן . במאמצים ממש מרובים

אני לא חושבת שאפשר כל כל הרבה בחודש, זה גם לא יהיה בריא. אבל אפשר להתחטב