7 תשובות
זה תלוי בחילוף החומרים בגוף אבל בין שלושה חודשים לשישה
חודשיים או חודש וחצי נראה לי
שבוע-שבועיים
אנונימי
שואל השאלה:
אני 1.64 שוקלת 54
אני 1.64 שוקלת 54
אנונימית
את במשקל נמוך ממש לדעתי את בכלל לא צריכה לרדת. אם בכל זאת תרצי ותעשי את זה בצורה נכונה וחכמה אני מאמינה שבאזור חודשיים מהסיבה שיש לך אחוזי שומן נמוכים בגוף וקצב של יותר מחצי קילו בשבוע לא אמור להיות לך בריא
תלוי בנקודת הפתיחה שלך, אם את רחוקה מהמשקל שאת צריכה להיות בו בהתאם לגובה את תרזי את ה4 קילו מאוד מהר ואם את קרובה למשקל שאת אמורה להיות זה יקח לך בסביבות חודש או קצת יותר
תעשי בנוסף ספורט זה יקצר את הזמן..
באותו הנושא: