8 תשובות
עצות כאילו?
לשתות הרבה
לא להתאמץ יותר מדי
לשתות הרבה
לא להתאמץ יותר מדי
עזרה במה
שואל השאלה:
כן עצות..
כן עצות..
אנונימית
מים, שירים, מוטיבציה, כל הזמן להגיד אני אהיה כוסית אני אהיה כוסית
אל תתסכלי על מה שאחרים עושים
ותתמקדי בקצב שלך
תמיד תביאי מגבת,מים,אוזניות וטלפון
ותתמקדי בקצב שלך
תמיד תביאי מגבת,מים,אוזניות וטלפון
ללכת לישון...
את תיהי עייפה ולא תתפקדי ואת עלולה להפצע
את תיהי עייפה ולא תתפקדי ואת עלולה להפצע
תעבדי על כל הטווח תנועה של השריר עד שתרגישי את הכיווץ עד הסוף
פשוט תתיעצי עם המאמן ובהצלחה
באותו הנושא: