התחברות
הרשמה
אני רוצה לעשות ספורט אבל אני לא יודע איזה סוג ספורט ואיפה..
תוכלו להמליץ לי? (לא ריצה)
10 באוגוסט 2018, 16:12
ספורט
ירכיים
בטן
מקום
תרגילים
2 תשובות
תלוי מה מטרה שלך לספורט ומה אוהבת לעשות בספורט.יכולה לבוא לפרטי אנסה לעזור
מ
מיכלוש97
טניס שדה זה מחטב ומרזה רצח וזה גם ממש אבל ממש כיף
ל
לא מקוריתת
באותו הנושא:
איזה ספורט אפשר לעשות בבית אבל שהוא *מרזה* (שורף קלוריות )?
איזה ספורט ביתי לעשות אם אני רוצה להרזות ובכללי אני לא עושה ספורט?
אני רוצה לקנות נעלי ספורט נוחות איזה נעליים לפי דעתכם הכי נוחות שאני לא ארגיש כבדות?
אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?
איזה ספורט אפשר לעשות בבית?
רוצה להתחיל לעשות ספורט אבל פשוט לא בא לי לצאת מהבית מה לעשות?
אני רוצה להתחיל לעשות ספורט תמליצו לי על תרגילים שאפשר לעשות בבית?
אני גובה 1.68 ושוקלת 55 איזה ספורט אני יכול לעשות כדי להרזות וכמה פעמים בשבוע
אם אני רוצה לרדת במשקל רק דרך ספורט בלי לשנות הרבה בתזונה. כמה ספורט אני צריכה לעשות ביום ואיזה סוג של ספורט?
איך לרדת מידה במכנסיים? אני יודעת שתגידו ספורט אבל תפרטו איזה ספורט איזה תרגילים ואם אפשר דברים שאפשר לעשות בבית בלי לצאת
אני לא אוהב לעשות ספורט אבל ממש רוצה איך אני נותן בי מוטיבציה לעשות ולאהוב לעשות ספורט?