אוף אני פשוט לא מצליחה לעשות דיאטה אני כל הזמן נכנעת לשוקולד מה לעשות??

לא להיכנע לעצמך.
לדעת שמותר אבל פעם ב,לא כל יום.

אם את תאכלי שוקולד במידה ולא תמנעי מעצמך שוקולד לאורך כל הדיאטה, יהיה לך יותר קל לעשות דיאטה.