(מי שמבין במסת שריר...)

החכמה זה לעבוד נכון ולווא דווקא לעשות מיליון בכל כך מעט זמן..
אם תעשה מלא בהגזמה במעט זמן זה גם יכול לפגוע
ולא בטוח שהעלייה זה ממסת שריר כי זה לא קורא כל כך מהר...אבל כנראה העלייה זה חצי חצי, גם מסך שריר וגם שומן

שואל השאלה:
א. אני בת
ב. תודה רבה עזרת

500 כפיפות בטן זה לא מה שיגרום לך לעלות במשקל כנראה עלית בדומן ולא בשריר וגם אי אפשר לעלות כל כך מהר במסת שריר

שמח שעזרתי חח
תפתחי פרטי

אלו דברים שקורים מאוד בקלות... זה תלוי מתי את נשקלת, אני ספציפית, המשקל שלי נע 2-3 קילו ביום... אז זה לא בהכרח מעיד על שינוי.
בעיניין אחר, 61 קילו מסת שריר סחטייןן