הורדתי 0.47 קילו בשבועיים. זה טוב? אני ממשיכה אז תוך כמה זמן אני אראה שינוי?

23 באוגוסט 2018, 04:50
כמה זמןירידה במשקלפעילות גופניתשרירים    
6 תשובות
יפה מאוד
תלוי כמה תשקיעי זה רק את יכולה להשפיע על התוצאה
שיהיה בהצלחה
M
Micaehllevnat
שואל השאלה:
אני ממשיכה לעשות את אותו הדבר
אנונימית
בהצלחה מאמי את מדהימה
M
Micaehllevnat
חודשיים שלושה נראלי
ובהצלחה!
R
RIVAS
מאוד טוב תשמעי ככה
T
Tzach7
לא הבנתי, הורדת 47 קילו או גרם?
אנונימית
באותו הנושא:
אני לא מבינה למה אני הורדתי 13 קילו בסבבה 2 וחצי בשבוע ופתאום, אני מורידה הפעם קילו בשבוע מישהו שמבין?
הורדתי בחודש ושבוע 4 קילו זה טוב?
לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמי הורדתי 22 קילו נשאר לי עוד 8 למשקל שאני רוצה ואני כל שבוע נשברת לא יכולה לשמור כמו בהתחלה
אני בדיאטה הורדתי 14-15 קילו בחודשיים ושבוע חצי ככה ויש לי עוד חצי דרך אבל אני מרגיש שאני לא מוריד כמו שאני הייתי זה
מטר 58 משקל 53, כמה לדעתכם אני צריכה להוריד (הורדתי כבר 7 קילו )
עשיתי דיאטה והורדתי 15 קילו ומאז אני אוכל הכול ולא עולה קילו אחד למה?
אני מתאמן כבר שנתיים בחדר כושר (שנה פעם בשבוע שבמהלך התקופה הורדתי בסביבות ה13 קילו, ובשנה האחרונה העלתי לפעמיים בשבוע)
הורדת שלושה ק"ג תוך שבוע - איך אפשר להוריד גג 3 קילו בשבוע. זה ממש דחוף!
סוף סוף הורדתי 4 קילו
יכול להיות שירדתי קילו כי הורדתי את האיפור מהפנים?
סעמק אני בדיאטה ואני חושב שהגעתי לשלב שקשה הרבה יותר להוריד אני הורדתי 14-15 קילו בחודשיים ובשבוע האחרון אני בקושי מוריד