אם אני שותה כוס מים כל חצי שעה ואוכלת כל ארוחה משהו קטן עם סלט / ירקות חתוכים. כמה ארזה תוך שבוע?

24 באוגוסט 2018, 00:00
סלטיםירקותמיםדיאטהערך קלורי    
5 תשובות
בערך 1 וחצי
ד
ד
זה לא יעזור לאכול קצת, זה חשוב שתשבעי. תיכנסי לתפריטים מיוחדים באינטרנט ואולי תתייעצי עם מישהו במשפחה שמבין.
R
RIVAS
מה כוס מים תעזור?
ח
חמודה וחצי
זה הכול? מה עם שאר הדברים ?
א
אורה ושמחה
עדיף כל שעה חצי כוס. ובערך חצי שעה לפני ארוחה לשתות הרבה
M
MrLaviO
באותו הנושא:
אפשר להתעלף עם אוכלים ארוחה אחת ביום ושותים קצת כל השבוע?
אם חודש שלם אני אוכל ארוחה אחת ביום ושותה הרבה מים ואוכלת ירקות כמה אני ירזה???
בן אדם שלא אוכל שבוע ורק שותה, יקרה לו משהו?
אם חודש שלם אני אוכל ארוחה ביום והרבה ירקות ופירות כמה אני יכולה לרדת?
אם אני אוכלת כמה פעמיים בשבוע פירות אוכל בריא סלט פירות ירקות וזה ואז לאוכל פיצות אוט משהו אחר נחשב תזונה נכונה?
אם אני אוכל רק בצהריים ארוחה טובה ומשביעה ובבוקר ובערב אני לא אוכל, ואני רק אשתה ואם עדיין אהיה רעבה אוכל ירקות, (פירוט)
זה בסדר לאכול לארוחת בוקר מעדן של 130 קלוריות ועוד מעט אני אוכל גם ירקות ?
מה יכול לקרות עם אוכלים רק ארוחה אחת ביום אבל שותים הרבה מים?
הרזיה באכילת פירות וירקות בלבד - האם אפשר להרזות אם אוכלים רק פירות וירקות ושותים מים?
עדשים מבושלות עם קינואה וביצה קשה עם סלט ירקות גדול, נחשב כארוחה בריאה?
עם אוכלים רק אגוזים פירות וירקות ושותים רק מים עם ספורט כל יום אפשר להרזות מזה?