מתי עדיף לקום להליכה ב-5:30 או ב6:00?

8 תשובות

בשש

ארתור טימותי ריד בשבילכם

6

סוגשלמלך

שש

.why

שואל השאלה:
עדיף לאכול משהו לפני או רק לשתות?

אנונימית

עדיף לאכול כןמשהו קטן אבל

סוגשלמלך

בחמש וחצי מתארגנים בשש יוצאים

מלח הארץ

לאלא לא בריא לאכול לפני פעילות
תשתי משהו

~ baby girl ~

בשש, וועליה חמש וחצי מוגזם לדעתי
ועדיף לאכול איזה משהו בקטנה ולשתות כמובן

~Princess Nur~

באותו הנושא:

כדאי ללכת להליכה? תנו לי סיבה מספיק טובה לקום מהמיטה

מה עדיף? לאכול לפני הליכה או אחרי הליכה? דחוף.

מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?

ללכת לישון ב1/2 ולקום בחמש להליכה או ללכת בחמש להליכה וללכת לישון ב7 בבוקר?

מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?

עדיף ללכת להליכה עם המשך בפירוט

באיזה שעה בבוקר עדיף לעשות הליכה?

עדיף לי לעשות אימון של 50 דקות או הליכה?

מתי עדיף לעשות הליכה לפני או אחרי אוכל ולמה?

מתי לדעתכם עדיף לעשות הליכות? בבוקר או בערב?

עדיף לקבל 80 בהליכה או 60 בריצה? בבגרות