התחברות
הרשמה
איזה תרגילי כושר אפשר לעשות בבית? דברים יותר מורכבים ופחות בסייסים.
11 בספטמבר 2018, 17:23
תרגילים
אימוני כושר
בטן
חדר כושר
שרירים
2 תשובות
חפש ביוטיוב על תרגילי אימון של אריות הים
C
CGF 4 life
שואל השאלה:
אני בת :)
אנונימית
באותו הנושא:
איזה תרגילי כושר אפשר לעשות בבית לגב?
אני רוצה להיות יותר בכושר איזה תרגילים אני יכולה לעשות?
תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?
איזה תרגילי כושר לירכיים ולבטן אפשר לעשות בישיבה?
לעשות ריצה או תרגילי כושר?
בא לי להכנס לכושר, איזה כושר לעשות, כמה פעמיים בשבוע, אם אפשר פירוט (:
אני עושה כל יום כמה תרגילי כושר, עשיתי די הרבה אתמול ונתפסו לי השרירים וממש כואב לי, לעשות גם היום כושר או עדיף לנוח?
תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?
איזה תרגילים במכון כושר שורפים הכי הרבה קלוריות ?
העלמת עור מדלדל בידיים - לגבי מדלדל שיש קצת בזרועות הידיים, האם יש תרגילי כושר שניתן לעשות שיעלימו את זה לגמרי או שזה משהו שאי אפשר להעלים בכלל?
איזה תרגילי בטן אפשר לעשות לחטב את הבטן התחתונה?