אני בדיאטה ואכלתי אגס ותפוח לארוחת בוקר כמה זה נורא? כמה קלוריות זה?

4 תשובות

תפוח רגיל ירוק זה 90 קלוריוצ
ואגס 58 אבל זה תלוי בגודל

Larry the lobster

זה לא נורא אבל עדיף שהיית אוכלת דברים מזינים יותר

Not benas

זה קצת !
יש דרכים אחרות לדיאטה ...
יותר טובות לדעתי, מזינות, ומשביעות.

Talya ❤

זה ממש קצת.. אולי 120
ואגב, עדיף משהו עם חלבון

Black smoke

באותו הנושא:

אני בדיאטה ואכלתי תמר ושתי חתיכות של תפוח ואני עדיין רעבה, מה אפשר לאכול עוד?

אם אני בדיאטה ואכלתי רק מקדונלדס כל היום (ארוחה של 1200 קלוריות)

אני בדיאטה, תפוח או בננה לארוחת ביניים?

יוגורט טבעי 1.7% עם חצי תפוח בינוני ו20 גרם ברנפלקס נחשב ארוחת בוקר משמינה בדיאטה?

אני בדיאטה ואכלתי מלא עכשיו בארוחת שישי

אוף אני ככ רעבה עכשיו. אני בדיאטה ואכלתי לארוחת צהריים 2 כנפיים 2 כפות סלט וקצת תפוחי אדמה (כל מה שאכלתי היום)

אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי היום מעדן 3%, 2 פירכיות (30 קלוריות ליחידה ), 3 כפיות קוט'ג 3%, תפוח ירוק, נס קפה (כפית וחצי נס 2 סוכר), ושתי פרוסות לחם לבן בלי כלום זה בסדר?

זה טוב לארוחת בוקר? (דיאטה) יוגורט 1.5% 4 אגוזי מלך ותפוח ירוק

אוף:( הייתי בארוחת שישי ואכלתי חצי סלמון ספוג סויה, מלא שעועית ירוקה ספוגה סויה וסלט ותפוח אדמה שזה סבבה אבל הסויה:(

ארוחת צהריים בדיאטה:סלט גדול עם ירקות,תפוח אדמה,ביצה,2 כפות טונה, חצי פלח תירס,וקישוא.יותר מדי לארוחת צהריים?ואיך זה?