פילאטיס מחטב את הגוף?

אכן כו הוא מחטב ומעצב את הגוף
כמו כל דבר צריך להתמיד

כן:) אבל הוא לא מרזה..

כן.

כן

כן! אני מתה על פילאטיס! אני עושה פעמיים בשבוע!
מומלץ!

כן (:

בטח

פילאטיס גם מחטב וגם מחזק את הגוף. אני עושה כבר שלוש שנים בפילאטיס בתל מונד שאני ממליץ עליו בלב מלא.

צרפתי קישור

בנוסף פילאטיס מסייע ליציבה!

כן
בהחלט כן.
אני מצרף לך אתר טוב ומסודר שיענה לך על שאלות כאלו.

הי לך:)
פילאטיס הוא ספורט מצוין לחיטוב ולשמירה על יציבות הגוף. מומחים טוענים כי מומלץ מאוד לשלב אותו יחד עם אימונים אירוביים. מצרף לך קישור לעוד מידע.
בהצלחה!

כן.. פרח אם עזרתי..