6 תשובות
אפשר לאכול לחביתה עם גבינה. ופרוסה משהו קליל כזה
חביתה מ2 ביצים וקצת פרכיות עם קוטג,גם סלט לפעמים.
מומלץ מנת דג שאלה החלבונים הכי טובים שאפשר לספק לגוף. גם מנת בשר זה טוב. 30 גרם חלבון לא צריך יותר ולא פחות.
כוס נס כוס מים פירכיות עם קוטג וירקות
/
חביתה עם מלפפון ועגניב חתוכים וכוס נס ומים
/
חביתה עם מלפפון ועגניב חתוכים וכוס נס ומים
תפוציפס
שואל השאלה:
תודה רבה רבה רבה רבה
תודה רבה רבה רבה רבה
באותו הנושא: