התחברות
הרשמה
אני רוצה להתחטב באיזור הבטן במיוחד וביידים ולעצב את הגוף איפה כדיי להירשם בשחייה או בסטודיו?
20 בספטמבר 2018, 17:26
אימוני כושר
גוף
שומנים
התעמלות
ירידה במשקל
תשובה אחת
לדעתי שחייה
L
Lil peep.❤
באותו הנושא:
אני רוצה להתחטב באיזור הבטן במיוחד וביידים ולעצב את הגוף איפה כדיי להירשם בשחייה או בסטודיו?
לשטח את הבטן בלי להוריד במשקל נקרא להתחטב או להעלות מסת שריר?
איך להוריד שומן במיוחד באיזור ה"צדדים" ובבטן התחתונה?
אין לי תקציב לחדר כושר ואני מאוד רוצה להתחטב זה אפשרי בלי חדכ?
אני רוצה להתחטב /להוריד במשקל באזור הבטן והרגליים, איזה מתקן אני צריכה לעשות בחדר כושר?
זה בסדר מה שאכלתי אם אני רוצה להתחטב ולהרזות, ובקיצור להוריד מאחוזי השומן..
אני אחרי ירידה של 10 קילו ללא ספורט ועכשיו אני רוצה להתחטב לחטב את הבטן כי היא מידלדל מגעיל כזה ולעשות רווח ברגליים
אם אני אלך מאז הראשון למאי לחדר כושר(ארשם) אז עד אוגוסט התחת שלי יוכל להתחטב וגם הבטן הקטנה שלי להעלם וקצת קוביות בבטן?
אם אני רוצה להרזות ולהוריד אחוזי שומן (להתחטב)
אני רוצה להתחיל להתחטב דרך אפליקציה ואני לא יודעת מה עדיף
אז להתחטב זה בעצם כשהגעתי למשקל שאני רוצה אבל הבטן לא שטוחה וכו אז אני רוצה לעשות את זה מבלי להרזות?
