מי שמבין במדיטציה ואנרגיות

נכון יש קטע לשים את יד ימין מעל יד שמאל, ושהאגולים יגעו זה בזה? אז מה זה אומר? מה המשמעות של זה?
ואם אתם מכירים עוד דברים בסגנון אשמח אם תחשפו אותי אליהם (: