כמעט כל פעם שאני אוכלת פחמימה

4 תשובות

נראלי צרבת קשור לוושט תבדקי אצל רופא

במבה221

לא חושבת שיש קשר..בכל מקרה לכי תבדקי את זה

יחידת החילוץ 2

לא חושבת שיש קשר

תַּסְבִּיכִים

תלכי לרופא זה לא בהכרח קשור לזה שאת אוכלת
פחמימה...

סטריפס

באותו הנושא:

מה יקרה לי אם אני אוכלת כל יום סלט והרבה בלי פחמימות או מתוקים?

זה בסדר שאני כמעט לא אוכלת כלום (מרעיבה את עצמי) כדי להרזות?

אני לא אוכלת כמעט כלום ועדיין יש בטן קטנה כאילו שאני אוכלת הרבה

אם יש לי ימים שאני לא אוכלת כמעט כלום נגיד כמו ארוחה וחצי ויש לי ימים שאני אוכלת כמו פרה כמעט כל היום לועסת (ואז גם לא

אני אוכלת כמויות גדולות של ירקות וחלבונים, לא אוכלת פחמימות אני רגישה לגלוטן...

אם אני אוכלת 2 פרוסות לחם קל זה נחשב פחמימה אז אסור לי לאכול למשל אורז/ספגטי נכון? כי זה יותר מידי פחמימות.

אני אוכלת רק בצהוריים ובערב סלטים ולפעמים גם קצת פחמימות כמו פסטה וכמעט כל יום אוכלת חטיף אחד ליום, אני ארזה ככה?

אם אני אוכלת רגיל , פחמימות וזה ומטוגן ועושה פעמיים בשבוע חדר כושר , עדיין אפשר להתחטב ולהרזות?

איך לוותר על כל סוגי האוכל והפחמימות ופשוט להתחיל שגרת אימונים? זה ממש רודף אותי אחרי שאני אוכל משהו מסויים..

איך זה שאני אוכל כמעט כל יום מלא חטיפים ודברים זבל אבל נשאר רזה?

סבא שלי אמר לי "את צריכה לעשות ספורט, את אוכלת הרבה פחמימות"