אם אני יאכל פעם אחת ביום עד סוף החופש אני יוכל להרזות?

כמו שאת תרזי את תעלי את המשקל בהרבה אחר כך. חבל.

שואל השאלה:
למה לעלות? ומאז אני ישמור..

אולי קצת אבל תיהיה בעניין שאם לא אוכלים יותר משמינים עדיף לך לאכול שלוש ארוחות ביום אבל קלות

כן אבל זה ממש לא בריא, תנסי לאכול ביום 3 ארוחות בריאות בכמויות בינוניות.. תחכי קצת ותראי את התוצאות.. בהצלחה:)

זה נקרא להרעיב את עצמך.. זה לא בריא ויכול להזיק.. את יכולה לאכול יותר מארוחה את ביום אבל לשמור על תזונה נכנונה ובלי נשנושים וחטיפים ושטויות והרבה פירות וירקות ולעשות כושר וריצות לקראת הערב עם חברה או מישהו:-)

זאת לא הדרך הנכונה (:

שואל השאלה:
: / טוב תוודה לכולם! ♥

ממליצה יותר לעשות כושר, ריצות הליכות תרגילים ריקודים..:)
בהצלחה ♥