10 תשובות
ממש לא
שואל השאלה:
יש לכם מושג כמה קלוריות זה?
יש לכם מושג כמה קלוריות זה?
אנונימית
זה ממש מעט
אכלת בערך 200-300 קלוריות. וזו לא דיאטה. זו הרעבה. זה לא יוביל אותך לשום מקום טוב. התפריט היחיד שצריך ללכת לפיו הוא תפריט של דיאטנית
זה קצת, תאכלי יותר
את אולי תרדי ככה אבל עם דיאטות כאלו עולים הכל בחזרה
את אולי תרדי ככה אבל עם דיאטות כאלו עולים הכל בחזרה
שואל השאלה:
מה דיאטות כאלה.. אני ממש שבעה
מה דיאטות כאלה.. אני ממש שבעה
אנונימית
שואל השאלה:
בביה
אין לי כסף לדיאטנית.
התפריט הזה הולך לי טוב מאוד.
בביה
אין לי כסף לדיאטנית.
התפריט הזה הולך לי טוב מאוד.
אנונימית
אני אומרת לך מנסיון, אם אוכלים פחות מ1200 קלוריות יורדים במשקל, אבל אחרי שאת מסיימת את הדיאטה הגוף שלך עולה כפול ממה שהורדת
ירידה בטוחה = ירידה איטית ובריאה. כשאת אוכלת בריא את מתרגלת לזה. לא צריך דיאטנית בשביל זה, יש המון מידע באינטרנט
ירידה בטוחה = ירידה איטית ובריאה. כשאת אוכלת בריא את מתרגלת לזה. לא צריך דיאטנית בשביל זה, יש המון מידע באינטרנט
שואל השאלה:
כן, אני אוכלת בריא... מה הבעיה בסלט ובאורז? זה השביע אותי. כל עוד זה משביע אותי זה אומר שאחריי הדיאטה אני עדיין יעלה את זה?
כן, אני אוכלת בריא... מה הבעיה בסלט ובאורז? זה השביע אותי. כל עוד זה משביע אותי זה אומר שאחריי הדיאטה אני עדיין יעלה את זה?
אנונימית
באותה תקופה הייתי נהיית שבעה מסלט אחד ביום
זה לא אומר כלום אם את לא אוכלת מספיק קלוריות ביום.
פחות מ1200 קלוריות אחרי זה הגוף שלך ינסה לצמצם את הפער ויעלה הכל.
זה לא אומר כלום אם את לא אוכלת מספיק קלוריות ביום.
פחות מ1200 קלוריות אחרי זה הגוף שלך ינסה לצמצם את הפער ויעלה הכל.
באותו הנושא: